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【家长关注】 孩子生长发育迟缓一定要重视

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  郑州中原医院增高专家指出:孩子生长发育迟缓要重视,身材矮小是当代小孩子明显的特点,如今导致孩子身材矮小的原因有很多,除了先天性的疾病之外,更多的是因为营养摄取不足,出现发育不良状况。小孩的成长如果比较缓慢,父母就要开始注意了,不可因为孩子还小就抱着“等等看”的侥幸心理,很有可能孩子的身高会从此断送在父母手上,发育迟缓对孩子的增高不利,父母应该警惕,除了采取的增高硬措施之外,日常的护理也是有必要的:

  孩子生长发育迟缓一定要重视:

  、运动是人体发育的重要条件:我们要注意的是,运动并不等同于劳务,劳务是一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。另外,无论运动量较小或较大的运动,都不会使身高增加,前者因刺激不够,后者则因其使身体极度衰弱阻碍生长。比较好的增高运动有打篮球、跳绳、排球、、引体向上、伸展体操等。

  第二、青少年想个子长得更高要有一套自己的增高方案:

  (1)不能抽烟,喝酒,误服含性激素的药物或食品,否则易患性早熟!如蜂王浆、含激素的饮料等

  (2)每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉, 因为10点到凌晨2点是生长激素分泌旺的时候,在熟睡40分钟后开始,一夜分泌几次。

  (3)不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动;不要做负重运动,如举重等。活动不要过度,不能太累,如马拉松赛跑、长途滑雪等,过度疲劳也有碍生长。

  上面是对孩子增高时应该注意的日常健的介绍,帮助孩子增高父母选对方法重要,上面提到的增高硬措施并非药物增高或者手术增高,因为无论是药物还是手术对于增高都是一种风险,孩子是父母的希望,我们不能拿孩子的生命做赌注。

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  • 权玲
  • 30余年临床经验
  • 生长发育中心主任

擅长领域:专注于儿童、青少年由于激素缺乏引起的身材矮小、性早熟、骨骼发育不良,或由于营养不良、遗传、疾病等引起的矮小症;

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郑州中原医院生长发育科中心位居河南郑州,是国家级品质医院。至今已有34年的历史,曾荣获先后获得“中国儿童生长发育研究中…[详情]

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病种擅长:专注于儿童、青少年由于激素缺乏引起的身材矮小、性早熟、骨骼发育不良,或由于营养不良、遗传…[详情]

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