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孩子能否长高不看年龄看骨龄

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  “23,蹿一蹿。”民间传统一致认为,孩子的身高一直到20岁左右还能生长。郑州中原医院骨骼专家指出,这句话已经过时了。过去孩子营养不好,长大后营养跟上了确实有“二次长高”的机会。但现在的孩子普遍营养过剩,十四五岁骨骺就闭合了。

  孩子能不能长高,不看年龄看骨龄

  “很多家长的传统观念里,男孩可以长到22岁,女孩也可以长到20岁。但现在来看,这种想法是错的。”专家说,以前经济条件不好,很多孩子上了大学后,因为营养跟上了,确实还会“二次长高”。不过,现在的孩子普遍营养过剩,发育也比以往提前,十四五岁骨骺就完全闭合的很多,很少有“二次生长”的情况。

  “判断孩子能不能长,不应该看年龄,而是应该看骨龄”,专家表示,一般女孩骨龄超过15岁,男孩骨龄超过17岁,骨骺大多就已经闭合,这时候再想自然长高就很难了。所以也提醒广大家长,要尽早关注孩子的身高,特别是父母身高都不高的家长,要从孩子出生就开始留意孩子身高变化。婴幼儿0岁—1岁之间,如果比其他孩子矮25厘米;1—2岁比其他孩子矮10厘米;2岁之后比其他孩子矮5厘米,家长就应尽快带孩子到医院检查。

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  另外,“想要孩子长高办法无非就是营养、运动、睡眠这3点。”专家说,日常饮食中,家长应适当给孩子补充一些肉、鱼、乳类食物;空闲时,多带着孩子进行体育锻炼,跑步、跳绳、摸高、打球、游泳等运动;晚上督促孩子尽早睡,睡觉时间以9—10点为宜。

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