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生长激素买来吃就可以长高吗

来源:郑州中原医院医保/农保免费咨询入口

  目前想要增高的朋友不少,种种的原因导致了他们表示强烈的增高需求。而不少家长或者是成人,长高心切,听信广告,买回含有生长激素的增高产品直接口服。不过,生长激素买回来直接服用后就能直接长高了吗?

  郑州中原医院专家表示,生长激素(HGH)是腺垂体细胞分泌的蛋白质,是一种肽类激素。通过重组DNA技术制造的生长激素简称RHGH。正常情况下,生长激素HGH呈脉冲式分泌,生长激素(HGH)的分泌受下丘脑产生的生长激素释放素(GHRH)的调节,还受性别、年龄和昼夜节律的影响,睡眠状态下分泌明显增加。

  正由于生长激素是一种肽类激素,口服容易被胃液破坏,被分解成蛋白质、氨基酸及其他物质,因此目前也没有任何正规的口服“生长激素”面世。注射“生长激素”,也一定要符合应用生长激素的指征,到正规医院,在医生的正确指导下才可使用注射“生长激素”。

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  而且影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚(初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米)、远近亲婚配、医学进步等等,我们自己不能盲目判断体内是因为生长激素缺乏所致,究竟哪种原因导致矮小,必须经过APS全光波检查系统详细的检查方可得知。

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  除此之外,想要保证孩子能够健康长高,还需通过生活细节上的调整,具体有哪些?

  1、合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制。饮食要合理,五谷杂粮不能少,这样才能全面的补充营养物质。饮食增高应该多吃些高蛋白、高维生素和含钙等矿物质多的食物如如牛奶鸡蛋水果蔬菜等。饮食增高应该少吃些含盐分和糖分多的食品。他们容易造成脂肪消耗造成脂肪堆积、不利于钙的吸收。

  2、蛋白质增进你身高的成长激素,就是属于蛋白质系的物质。同时吸收好蛋白质,钙才能完全吸收。此外,肌肉发育也需要蛋白质。

  3、钙骨骼中对身高最有影响的,就是脊椎骨和脚骨。而钙是构成骨骼的重要级元素,另外磷、钾、硫磺、钠,也都是骨骼中的重要成份。

  4、生活要有规律,睡眠要充足、定时,10点以前要入睡,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm,这样能保证身体的放松和生长激素的分泌。

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  • 权玲
  • 30余年临床经验
  • 生长发育中心主任

擅长领域:专注于儿童、青少年由于激素缺乏引起的身材矮小、性早熟、骨骼发育不良,或由于营养不良、遗传、疾病等引起的矮小症;

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郑州中原医院生长发育科中心位居河南郑州,是国家级公立甲等医院。至今已有33年的历史,曾荣获先后获得“中国儿童生长发育研究中…[详情]

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