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瑜伽对身体的增高有影响吗

来源:郑州中原医院医保/农保免费咨询入口

  郑州中原医院专家指出,现在有很多女孩子练习瑜伽,因为他们相信,练习瑜伽既可以保持良好的身材,又能够帮助实现增高。经常练瑜伽不仅可以起到减肥瘦身的功效,而且还能塑造优雅的气质。但经常练习瑜伽的人真的能够帮助实现增高吗?

  瑜伽的作用

  专家说,经常练瑜伽可以促进新陈代谢,加速血液循环,刺激生长激素的分泌,对人体增高有一些影响。那么,练瑜伽对人体增高有哪些影响?首先,在练瑜伽的过程中,肌肉牵拉脊柱可引起人体身高的变化。因为人的脊柱是由一块一块的椎骨骨间隙组成,具有伸缩性和弹性,如果能采取正确的增高瑜伽姿势锻炼是可以伸展弯曲畸形的骨骼,从而起到一定的增高作用。其次,通过练习瑜伽,在拉伸的同时强化软骨、肌腱、韧带等,引起人的身高变化。

  此外,瑜伽可以纠正人体异常弯曲,影响骨骼间隙的肌肉和韧带,增强对骨骼间隙的控制,达到增高的目的。除此之外,要想增高,还可以选择游泳、跑步、打球、跳舞等运动项目,达到理想的高度。

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  【生长肽激活增高疗法三步聚】

  1、对于骨骺线未闭合者,通过“基因技术”修复受损生长基因生物链,改善并平衡体内营养成分结构;再利用基因和生长因子来调节内分泌系统和刺激身高基因生长,促进脑垂体生长激素分泌和延缓骨骺线闭合时间,从而实现骨骼分裂和繁殖,达到二次发育目的。

  2、通过“FCM骨骺线激活仪”重启即将闭合或已经闭合的骨骺线,刺激人体的成骨细胞、软骨细胞、肌腱滑囊细胞活力性。使其在生长激素作用下,不断地分裂增殖,促使骨关节软骨和骨骺线软骨生长,延长骺软骨的生长周期,推迟骨骺线的闭合时间。同时配合生长因子,把骨骼生长发育所需要的营养物质源源不断的输送到骨骼处,实现长高的目的。

  3、采用“无创穴位介入技术”在人体相关骨骼穴位介入。它能有效激活自体生长分化因子,调整自身磁场与机体生物电,使自体产生应激效应,疏通经络、促进生长分化因子运行,激活自身免疫系统,恢复矮小基因的具体排序,修复生长基因的变异点。快速激活生长素分泌,刺激长骨再次发育,加速软骨细胞骺板软骨开启、增殖、分裂,延缓骨骺线的闭合期,恢复机体健康发育为生长提供更多空间从而改变人体的身高,降低因为父母遗传对身高的不利影响。并能形成正常的长高基因链,让使用者的下一代也拥有长高优势。

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  • 权玲
  • 30余年临床经验
  • 生长发育中心主任

擅长领域:专注于儿童、青少年由于激素缺乏引起的身材矮小、性早熟、骨骼发育不良,或由于营养不良、遗传、疾病等引起的矮小症;

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郑州中原医院生长发育科中心位居河南郑州,是国家级公立甲等医院。至今已有33年的历史,曾荣获先后获得“中国儿童生长发育研究中…[详情]

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