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亭亭玉立的身材是每个女孩都渴望的，很多女生既想要增高，又想要苗条，但是怎样吃才能既有利于增高，又可以保持身材苗条呢? 一起来看郑州中原医院 ...[详细]

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深度了解矮小原因，康复更近一步

　　郑州中原医院专家指出，吃东西要有讲究要细嚼慢咽，吃得快会给胃增加负担影响消化吸收，不利增高。另外，吃饭时少喝水保持愉快地用餐，喝水会冲淡胃妨碍消化吸收，心情愉快有利于消化吸收。最后，饭后可以喝些蔬菜汤或牛肉汤，对长个子有利。饭后要休息一...[详细]

　　郑州中原医院专家指出，吃东西要有讲究要细嚼慢咽，吃得快会给胃增加负担影响消化吸收，不利增高。另外，吃饭时少喝水保持愉快地用餐，喝水会冲淡胃妨碍消化吸收，心情愉快有利于消化吸收。最后，饭后可以喝些蔬菜汤或牛肉汤，对长个子有利。那么生活中要...[详细]

　　郑州中原医院专家表示说，按照人体正常的激素分泌调节作用，晚间12时以后至凌晨这段时间内血钙最低。因此，大家都知道睡觉前补钙的效果好，比如临睡前喝杯牛奶或者临睡前服用钙片。其实这种做法是不正确的，它不但不能达到补钙的目的，反而会增加肥胖的危...[详细]

　　郑州中原医院专家说，身高受多种因素的影响，除了先天方面的因素外，后天环境因素是影响每个人身高的核心之一。合理的饮食安排能有助于身体的生长，除了平常的饮食外，多摄入几类水果也有助于身体的增长。水果能补充人体所需的维生素，所谓维生素是生命的...[详细]

　　郑州中原医院专家指出说，很多青少年为了追求一种时尚，一种潮流，经常是手拿一根烟，有的女孩子甚至也是这样，一次来显示和其他人的与众不同，青少年如果长期吸烟喝酒，对身体生长发育特别不利，也别是不利于青少年长高。 ...[详细]

　　郑州中原医院专家说，怎样让孩子长高是每位家长都会关心的问题，只有让孩子“高”人一等，父母们才会感觉到骄傲。儿童增高还是得用老办法——从饮食入手。儿童处于生长发育的关键时期，服用增高药品倒不如增高饮食更利于儿童的身体健康。我们来看看儿童在...[详细]

　　营养过剩会导致孩子长不高吗? 郑州中原医院专家指出，有些家长出于对独生子女的过分溺爱，在饮食安排方面，不仅让孩子喜欢吃什么就吃什么。而且常常鼓励孩子多吃蛋白质含量高的动物性食物，蔬菜、米面却吃得很少，至于玉米、甘薯、高粱等粗粮更是难得入口...[详细]

　　吃什么有助于长高?郑州中原医院专家说，增高的关键在于营养的补充，但是吃什么有助于长高，怎样补有助于长高。并不是说你经常性的买一些补品之类的就行了，大家可以看到，哪些吃五谷杂粮的农村孩子并不一定就比娇生惯养的城市孩子矮，所以吃什么有助于长...[详细]

增高专家Experts

病种擅长：专注于儿童、青少年由于激素缺乏引起的身材矮小、性早熟、骨骼发育不良，或由于营养不良、遗传…[详情]

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