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关注女性增高,专家给你建议

来源:郑州中原医院医保/农保免费咨询入口

  近年,身高问题越来越受到大家的重视,女性急切增高的心情并不低于男生,但是很多女生不希望自己长的很胖,但又不喜欢运动,所以常常通过节食来减肥,这样的方式也影响到了身高的成长。郑州中原医院的专家指出,女性增高受多种因素的影响,在增高的过程中应注意以下几点:

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  关注女性增高,专家给你建议

  快餐食品要少吃:现在很多女性都不爱做饭,在外面吃麻辣烫,快餐,吃零食等,这使体内必要的营养素摄入不够。这也是对女性增高不利的因素。

  有运动才健康:很多女性都不爱运动,就爱躺在床长,这是非常的不好的,女性应该要多多的运动,这样才有利于长高。

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  不可节食减肥:很多女孩子为了拥有面条的身材,往往选择节食减肥的方法,节食过度,导致体重大幅度下降后,容易诱发骨质疏松症早期病变的不良后果,对女性增高不利。

  专家表示:以上的几点建议只能对增高起到辅助的作用,女性要增高前应该先去医院做相关的检查,看看矮小原因以及增高潜能,如果发现还有增高潜能的情况下,对症治疗,才能获得更好的增高效果。

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  看了以上的介绍之后,相信大家对增高的知识又向前迈进一步了,增高不能盲目治疗,关键是找到适合自己且效果好的方法,最后祝愿大家能够快速健康长高!

 

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  • 权玲
  • 30余年临床经验
  • 生长发育中心主任

擅长领域:专注于儿童、青少年由于激素缺乏引起的身材矮小、性早熟、骨骼发育不良,或由于营养不良、遗传、疾病等引起的矮小症;

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郑州中原医院生长发育科中心位居河南郑州,是国家级公立甲等医院。至今已有33年的历史,曾荣获先后获得“中国儿童生长发育研究中…[详情]

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