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陋习对男性身高有何影响

来源:郑州中原医院医保/农保免费咨询入口

  一般而言,男性有较多的生活陋习,如吸烟喝酒等都会影响男性的长高。郑州中原医院专家温馨提醒:想要增高的男性一定要注意生活细节,远离一些常见生活陋习,帮助自己拥有理想身高。那到底男性应该注意哪些陋习?》》》点击在线咨询专家,获得详细解答《《《

  一、远离烟酒,身高节节高

  抽烟酗酒基本上是男性的一大嗜好,这一不良的生活习惯不仅对身高影响较大,对身体器官造的伤害也是极大的。

  二、杜绝经常熬夜

  熬夜是对大脑的过分利用,疲倦的大脑会偏离正常的激素分泌而影响身体健康,尤其是夜晚熟睡时候对生长激素的分泌,这样长久下去,日复一日影响到激素分泌,导致个子长不高。

  三、运动“过量”要不得

  平时不运动,总是赶到周末或者清闲的时候做大量的运动,过量的运动已经消耗了大量的蛋白质,丢失了大量的钙。

  四、要长高就要“扔掉”油炸食物

  炸鸡、炸薯条和炸薯片都含有高热量,过高的热量会在体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致一些正在长个的孩子性早熟。

  温馨提示:无论是男生还是女生,要想改变身材矮小,都需要去专门的增高医院进行诊治,在医生的指导下,找出病因,再结合自身的具体情况,制定合理的增高方案。身材矮小一定要及早的诊治,不要错过了最佳的增高时机。

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  第一步:预测长高的潜能,精确查找矮小病因

  第二步:根据不同的人群制定不同的增高方案

  第三步:全面营养补给,让骨骼充分生长

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  • 权玲
  • 30余年临床经验
  • 生长发育中心主任

擅长领域:专注于儿童、青少年由于激素缺乏引起的身材矮小、性早熟、骨骼发育不良,或由于营养不良、遗传、疾病等引起的矮小症;

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郑州中原医院生长发育科中心位居河南郑州,是国家级公立甲等医院。至今已有33年的历史,曾荣获先后获得“中国儿童生长发育研究中…[详情]

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