郑州中原增高医院

主页 > 增高中心 > 男性 > 医院 >

成年男性增高的方法有哪些

来源:郑州中原医院医/农免费咨询入口
   成年男性科学增高方法有哪些?营养对于每个人来说都十分重要。对于每个需要长高的人来说,生活中需要确营养充足、丰富的锻炼活动,但是郑州中原医院专家说,营养补充、体育锻炼应科学、合理。那么成年男性科学增高方法有哪些呢?郑州中原医院专家对这个问题进行相关介绍。

  >>>点击在线咨询专家,获得详细解答!<<<

  成年男性科学增高方法如下:

  1.吃:补充充足的乳制品是增高的关键

  生活上要注意营养,在生长发育过程中,蛋白质很重要,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品等都富含优质蛋白质,每天一杯乳制品是增高的秘诀。锌是身高增长的关键因素,多摄入相关食物,可预防因锌缺乏而造成的身材矮小。

  2.睡:要有良好的作息习惯,按时睡觉,还要睡眠的质量

  生长激素的分泌高峰是在熟睡时,夜间生长激素的分泌是白天的三倍。睡觉后,从晚上9时起,生长激素的分泌逐渐增加,到夜里12时左右达到高峰,早晨5时以后逐渐下降。

  3.动:伸展、弹跳运动助长高

  运动是刺激长高的有效方法,应该多参加轻巧、伸展的运动,例如跳绳、吊单杠、游泳和各种球类活动。一次运动不小于30分钟,一周不应少于3次,但像举重这种“负重”的运动就不适宜了。

  专家提醒:以上方法仅仅起到辅助作用!

  “生长肽激活增高疗法”——被指定为重点推广技术:

 

  郑州中原医院 ,专业致力于儿童、青少年、成人增高助长的品质医院。汇集了一批在生长发育领域经验丰富、医术精湛的医学专家。成立至今已有34年,拥有目前国内先进的矮小助长技术——“生长肽激活增高疗法”。至今已累计帮助很多名矮小症患者、增长发育异常、身高不满 意人群实现增高长高梦想,获得一致好评。

  优势1:安全可靠 精确病因,对症治疗,安全性高,无任何副作用和不适反应,避免传统激素治疗的后遗症。

  优势2:优化基因 突破遗传矮小限制,优化生长基因,帮助骨骼二次发育。

  优势3:不手术 不破坏周围组织的情况下,促进生长激素分泌,加速骨细胞分裂增殖,实现快速增高。整个过程完全无创,不会对身体造成任何损伤。

  优势4:无痛苦 治疗无需手术性创伤性治疗,无痛苦,更适合儿童、青少年矮小的人群。

  优势5:起效快 见效快,增高幅度大。

  优势6:不住院 治疗时无需住院、随治随走,不耽误正常工作和学习。

  >>>如果还有不明白的地方 点击免费咨询在线专家<<<

  【温馨提醒】矮小的朋友应提倡早咨询,早发现、早检查、早治疗。郑州中原医院专家所采取预防为主,积极的治疗手段,竭诚为矮小青少年热忱服务。有增高需求的朋友,可点击进入【在线咨询及挂号服务平台】,或直接拨打咨询电话:0371-63682188,与我院在线专家进行一对一的交流。

上一篇:没有了   下一篇:男性增高去哪家医院好

可靠来自专业,专业铸就健康人生。相信品质医院的实力,有能力解决您的矮小烦恼,免费在线咨询。节省您的时间和精力,生长发育(增高长高)中心,专家热线:0371-63682188。防医托、防欺骗,不要轻信他人。姓军为民,服务百姓,治疗身高矮 小、矮小症、性早熟等发育迟缓疾病,我们更专业。

  • 权玲
  • 30余年临床经验
  • 生长发育中心主任

擅长领域:专注于儿童、青少年由于激素缺乏引起的身材矮小、性早熟、骨骼发育不良,或由于营养不良、遗传、疾病等引起的矮小症;

1523
预约量

医院概况General situation

郑州中原医院生长发育科中心位居河南郑州,是国家级品质医院。至今已有34年的历史,曾荣获先后获得“中国儿童生长发育研究中…[详情]

增高专家Experts

病种擅长:专注于儿童、青少年由于激素缺乏引起的身材矮小、性早熟、骨骼发育不良,或由于营养不良、遗传…[详情]

在线咨询预约挂号

疾病自测Self testing

父亲身高cm

母亲身高cm

您的性别:

立即提交

告诉专家你的症状,让专家帮你分析病情

立即咨询专家 QQ在线咨询

来院路线Come route

  • 在线预约(20秒预约挂号)
  • 门诊时间:8:00-17:00
  • 郑州市中原区中原西路43号