郑州中原医院

增高人群
Heighten people

矮小疾病
Dwarf disease

增高检查
Heighten examination

增高方法
Heighten Method

医患互动
Interactive

当前位置:主页 > 增高中心 > 青少年 > 治疗 >

如何让孩子“高”人一头

来源:郑州中原医院在线预约在线咨询

  当今社会,父母对儿童青少年身材高矮相当重视,常常认为他们的孩子今后择业和婚姻选择有关,不少父母因自己的孩子身材矮或长得慢而忧虑,有些孩子也因为自己较矮迫切想了解能否长得更高一些。


  那么如何让孩子“高”人一头呢?

  郑州中原医院专家指出:生长是一个复杂的生理现象,是一系列因素共同作用的结果,主要有先天遗传因素、后天营养因素及人体内分泌的调节作用。

  遗传决定孩子的身高增长潜力。在良好的生活环境下成长的儿童,其成年后所达到的终在很大程度上取决于父母的身高,这就是遗传的作用可用下列公式预测孩子的身高:

  男孩身高(厘米)= (父亲身高+母亲身高+13))/ 2±7

  女孩身高(厘米)= (父亲身高—13+母亲身高))/2 ±7

  所以,在判断一个孩子有无生长异常情况时,要考虑父母身高对孩子的影响。

>>>如果还有不明白的地方 点击免费咨询在线专家<<<

  要想让孩子长得高,建议家长日常生活中注意以下几点:

  1、充足、均衡的营养素供给是生长发育的物质基础。

  督促每天良好的饮食、证摄入足够的蛋白质、谈水化合物及维生素,特别要适当补充动物性蛋白。蛋白质缺乏会直接影响身高的增长,一些重要的微量元素如锌、铁和B族维生素缺乏也容易造成孩子身材矮小,而钙、磷及维生素D作为骨骼的重要物质基础,对身高的生长也有重要的影响。因此,每天要证喝250—300毫升牛奶;1—2个鸡蛋,1—2两动物性食品(肉、鱼、虾等),适量的谷类及水果蔬菜。

  2、坚持体格锻炼,注意劳逸集合

  有助于身高增长的运动有:弹跳运动,如跳高、跳绳、跳远、跑步等,有助于四肢运动;伸展运动,如单杆引体向上、仰卧起坐、前后弯腰、体操和种种悬挂性运动,有助于脊柱骨和四肢骨的伸展;全身性运动,如篮球、排球、足球和游泳等,有利于全身骨骼的伸展延长。

 

  矮身材临床治疗特色技术 促进生长发育 安全增高长高6--28cm

  “生长肽激活增高疗法”的成功问世,在世界卫生组织在日内瓦召开的全球人体骨骼研讨大会上,获得全球科技新成果金奖,得到了全球骨骼增高长高专家的一致认可,被指定为全球增高推广技术,到目前为止,已经使很多人成功增高,并且通过电脑跟踪调查,反馈回来的信息没有一例反弹的现象,和任何的副作用。

  温馨提示:为方便更多的矮小患者咨询预约,现已开通增高热线:0371-63682188和免费QQ咨询:78092246,欢迎广大身材矮小的朋友直接来电咨询,或者是点击接免费咨询我们的在线专家,郑州中原医院生长发育科地址:郑州市中原区中原西路43号(中原路桐柏路交叉口向西100米,中机六院对面)

上一篇:没有了

下一篇:小孩怎样才会长高?

如果您还想了解更多疾病信息,可以点击咨询,也可以直接网上预约挂号。请注意:咨询建议不可作为诊断及医疗依据!

我要通话预约 点击网上咨询 咨询热线:0371-63682188
增高专家 / EXPERT

权玲从事生长发育临床工作三十余年,理论功底扎实,实战经验丰富。尤其对儿童生长发育迟缓、矮小症、侏儒症……【详情】

预约挂号

您的姓名:

您的年龄:

就诊时间:

手机号码:

电话预约提交挂号